为什么看书会犯困

被虐的经历

初中因为自己能力低下外加一个丧心病狂的英语老师,而落得睡眠严重不足的病根,导致至今发育迟缓。 我的能力低只在双商,老师的狂不单单在作业,还有一种老派的阶级蔑视。带有针对意味的作业,总能让我戆戆对着书本数小时,结果往往就是身未动,心已远。也正是因为这样,我才有了面对书本就想睡觉的习惯。

为什么?

看书犯困的解释很好几种,我相对信服的是大脑的一种习惯性条件反射。一来呢,因为看书的确需要动脑。二来,小时候的习惯性打瞌睡让大脑记住了因对措施。结果便是像现在这样改都改不掉。

还有一种解释是: 看书的过程如果缺乏理解,和其他感官协同的话,也会导致大脑不活跃,从而变得想睡觉。 嗯嗯,这个我觉得也是有点道理的,但凡我在阅读口水鸡汤,毒鸡汤的时候,完全不用担心自己的理解能力,在动眼球的同时,还是不是“哈哈”两下,多肌肉群合作做功,这样还真的是不会打瞌睡。

我发觉自己的思路是天女散花型,导致集中思路对我来说是一种禁锢。 我常常被人说是天生的艺术家,我也这么自诩(哈哈哈)。也许正是因为这个原因导致自己没办法集中精神去思考一个观点。 我曾在小时候因为多动而被就医,医生开了让我安静的药丸(据说会让人变笨)。幸好我爸觉得不对劲,最后只让我吃了一片就扔了。 我很感激爸爸,否则不知道自己还会变得多蠢。

怎么办?

物理攻击

尝试在看书的时候进行物理攻击,扭大腿,咬舌头,打耳光等。反正是通过物理攻击进行机能的唤醒,大概和古时候的行刑差不多。

兴趣

为了看书而看书是最愚蠢的行为。所以,挑选自己感兴趣的课题去看书,会让自己保持充足的好奇心,并且长时间集中精神思考。

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